人民日报
水均益
2026-02-03 05:43:57
一、川渝“嗓音密码”的破译：不止是方言，，，， ，，，更是声音的艺术
你是否曾被四川?方言里那种奇异的、自带“BGM”的嗓音所吸引？？？？？ ？？无论是市井小贩的吆喝，，，， ，，，照旧川?剧变脸的唱腔，，，， ，，，亦或是现代脱口秀演员的段子，，，， ，，，总能给人留下深刻印象。 。 。。。。。。这种声音，，，， ，，，我们暂时称之为“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，，，， ，，，它们不但仅是地区的标签，，，， ，，，更是一种经由恒久演变、浸润而成的声音艺术。 。 。。。。。。
它们是怎样炼成?的？？？？？ ？？这背后又隐藏着怎样的神秘？？？？？ ？？
我们需要明确，，，， ，，，四川话自己就自带一种“硬度”和“糯度”的团结。 。 。。。。。。许多四川方言的发音，，，， ，，，好比卷舌音、鼻音以及一些特殊的声母韵母组合，，，， ，，，使得声音在转达时，，，， ，，，自然就带有一种“颗粒感”和“质感”。 。 。。。。。。这种质感，，，， ，，，是许多通俗话使用者瞠乎其后的。 。 。。。。。。但这绝非仅仅是模拟方言的声协调词汇，，，， ，，，更深层?次的，，，， ，，，是对声音的发力方法、共识腔的使用，，，， ，，，以及气息的?控制有着奇异的明确。 。 。。。。。。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”并非天生，，，， ，，，而是后天通过一系列刻意训练和不自觉的习惯养成而形成的。 。 。。。。。。它们的焦点在于对声音的“翻开”和“延展”。 。 。。。。。。翻开，，，， ，，，指的是让声带能够充分地舒展，，，， ，，，不被主要所约束，，，， ，，，从而发出更宽阔、更有力量的声音。 。 。。。。。。延展，，，， ，，，则是指声音的一连性，，，， ，，，能够让声音在坚持穿透力的不显得干涩或疲劳。 。 。。。。。。
一切声音的爆发，，，， ，，，都离不开气息的支持。 。 。。。。。。川渝地区的许多“好嗓子”，，，， ，，，往往不自觉地掌握了腹式呼吸的要领。 。 。。。。。。与胸式呼吸差别，，，， ，，，腹式呼吸能让气息更深沉，，，， ，，，更长期，，，， ，，，为声音提供源源一直的动力。 。 。。。。。。
训练要领：仰卧训练：平躺在床上，，，， ，，，将一只手放在胸口，，，， ，，，另一只手放在腹部。 。 。。。。。。吸气时，，，， ，，，只管让腹部?的手抬起，，，， ，，，而胸口的手坚持不动。 。 。。。。。。呼气时，，，， ，，，感受腹部自然回落。 。 。。。。。。站立训练：站立，，，， ，，，双脚与肩同宽，，，， ，，，膝盖微屈。 。 。。。。。。吸气时，，，， ，，，感受腹部向外扩张，，，， ，，，似乎有一个气球在内里充气。 。 。。。。。。
呼气时，，，， ，，，缓慢、匀称地将气体吐出，，，， ，，，发出“嘶”的?声音，，，， ，，，只管拉长声音，，，， ，，，直到气息用尽。 。 。。。。。。配合口型：在训练气息时，，，， ，，，可以配合一些简朴的?口型，，，， ，，，好比“啊”、“哦”、“呜”等，，，， ，，，感受气息流动时喉咙和口腔的转变。 。 。。。。。。
声带是发声的基础。 。 。。。。。。关于“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”的训练，，，， ，，，并非一上来就追求高声嘶吼，，，， ，，，而是要循序渐进，，，， ，，，让声带在保唬�；；；；ぶ谢竦们炕� 。 。。。。。。
训练要领：哼鸣训练：从低音区最先，，，， ，，，用“m”或“n”的鼻音轻轻哼唱，，，， ，，，逐渐向上滑动到自己恬静的音区，，，， ，，，然后再滑下来。 。 。。。。。。感受声音在鼻腔和面部的共识。 。 。。。。。。唇颤音（LipTrill）/舌颤音（TongueTrill）：用嘴唇发出“嘟嘟”的声音（类似吹口哨），，，， ，，，或者用舌头发出“rrr”的颤音。 。 。。。。。。
这个训练有助于松开声带，，，， ，，，同时训练气息的稳固输出。 。 。。。。。。轻声朗读：选择一些自己喜欢的文本，，，， ，，，用轻柔但清晰的声音朗读。 。 。。。。。。注重保?持?声音的流通和圆润，，，， ，，，避?免挤压感。 。 。。。。。。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之以是拥有云云强盛的穿?透力，，，， ，，，很洪流平上归功于它们对共识腔的巧妙运用。 。 。。。。。。浚浚浚浚� ？？谇弧⒈乔弧⒀是唬�，，， ，，，甚至是胸腔，，，， ，，，都能成为声音的放大器。 。 。。。。。。
训练要领：打启齿腔：训练发“啊”音时，，，， ，，，感受口腔的纵向翻开，，，， ，，，舌根松开，，，， ，，，让声音有足够的空间向外撒播。 。 。。。。。。想象声音是从口腔深处发出，，，， ，，，而不是停留在喉咙。 。 。。。。。。使用鼻腔共识：在哼鸣训练的基础上，，，， ，，，实验发出带有鼻音的词语，，，， ，，，好比“嗯”、“呜”、“噢”等，，，， ，，，感受鼻腔的震惊。 。 。。。。。。
找到面罩共识：实验发出“诶”的音，，，， ，，，感受声音在面部（尤其是颧骨和鼻梁处）的共识。 。 。。。。。。许多赞美家称之为“面罩共识”，，，， ，，，这能让声音听起来更明亮、更集中。 。 。。。。。。
四川方言的许多绕口令，，，， ，，，是磨炼发声器官无邪度和声音清晰度的绝佳工具。 。 。。。。。。它们不但仅是意见意义性的语言游戏，，，， ，，，更是对声带?、舌头、嘴唇协调运作的严肃磨练。 。 。。。。。。
经典案例：好比“四川小刘，，，， ，，，提着老鼠，，，， ，，，上街买油。 。 。。。。。。老鼠见了油，，，， ，，，一溜烟跑了。 。 。。。。。。小刘追着老鼠，，，， ，，，买了二斤油。 。 。。。。。。唬�；；；；丶矣透酌挥停�，，， ，，，老鼠油缸漏油。 。 。。。。。。”这种绕口令，，，， ，，，需要清晰地发出每一个字，，，， ，，，特殊是卷舌音、翘舌音，，，， ，，，以及声母韵母的快速切换。 。 。。。。。。训练建议：慢速最先：不?要一最先就追求速率，，，， ，，，先包管每个字都发音准确、清晰。 。 。。。。。。
逐字拆解：将绕口令中的难点字词拆开，，，， ，，，单独训练发音。 。 。。。。。。逐渐提速：在发音准确的基础上，，，， ，，，一点点加速语速，，，， ，，，直到能够流通地念出来。 。 。。。。。。体会韵律：绕口令往往有其奇异的节奏和韵律，，，， ，，，实验找到这种韵律，，，， ，，，让声音越发富有乐感。 。 。。。。。。
二、从“BBBB”到“BBBBB”：声音的升华与个性化打造
掌握了基础的发声技巧后，，，， ，，，怎样将“BBBB嗓”进化到更具辨识度、更具熏染力的“BBBBB嗓”呢？？？？？ ？？这不但仅是声音巨细的改变，，，， ，，，更是对声音质感、情绪表达?和舞台表?现力的周全提升。 。 。。。。。。
1.声音的“厚度”与“穿透力”：找到声音的黄金区域
“BBBB嗓”通常意味着声音具有一定的力量和宽度，，，， ，，，而“BBBBB嗓”则在此基础上，，，， ，，，拥有了更强的穿?透力和“颗粒感”。 。 。。。。。。这种穿透力，，，， ，，，并非来自于纯粹的音量，，，， ，，，而是来自于声音的聚焦和共识的优化。 。 。。。。。。
训练要领：“叹气”训练：模拟一个慵懒、无奈的叹气声，，，， ，，，然后在这个基础上，，，， ，，，实验让声音带有叹气的感受，，，， ，，，但同时坚持喉咙的松开。 。 。。。。。。这有助于找到一种带有“降低”但又不失“质感”的声音。 。 。。。。。。“哭腔”的借鉴：并非要发出真正的哭声，，，， ，，，而是借鉴哭泣时声带的稍微挤压和共识的改变，，，， ，，，找到一种带有“鼻音”和“哽咽感”的声音。 。 。。。。。。
在控制好气息和喉咙松开的?条件下，，，， ，，，实验用这种感受去发出?一些简朴的词语。 。 。。。。。。“嘶哑”的艺术化处置惩罚：适度的、可控的“嘶哑”感，，，， ，，，能极大地增添声音的辨识度。 。 。。。。。。这可以通过在发出某个音时，，，， ，，，有意识地让声带边沿稍微接触，，，， ，，，爆发一点摩擦感。 。 。。。。。。但这需要极高的控制力，，，， ，，，稍有失慎就会损伤声带。 。 。。。。。。
因此，，，， ，，，务必在专业指导下举行。 。 。。。。。。“咬字”的训练：许多四川方言的“好嗓子”，，，， ，，，在咬字上很是“实”和“准”。 。 。。。。。。实验在发出每个字时，，，， ，，，都让舌尖、牙齿、嘴唇协同发力，，，， ，，，让声音清晰有力地“弹出”。 。 。。。。。。
再好的嗓音，，，， ，，，若是缺乏情绪的注入，，，， ，，，也难以感感人心。 。 。。。。。。“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”的魅力，，，， ，，，还在于它们能够生动地转达喜怒哀乐。 。 。。。。。。
训练要领：模拟情绪：实验用差别的?情绪去朗读统一段文字。 。 。。。。。。比?如，，，， ，，，用兴奋的声音、伤心的声音、恼怒的?声音、清静的声音去读。 。 。。。。。。感受声音在差别情绪下的细微变?化。 。 。。。。。。“情景代入”：想象自己身处某个场景，，，， ，，，好比在街边跟朋侪热情地打招呼，，，， ，，，或者在影戏院里低语分享剧情。 。 。。。。。。
用最自然、最切合该情景的声音去表?达。 。 。。。。。。四川方言的?“戏感”：许多四川方言的使用者，，，， ，，，在一样平常交流中就自带一种“戏感”。 。 。。。。。。视察并学习他们是怎样通过语调的升沉、节奏的快慢来表达?情绪的。 。 。。。。。。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”并非总是咆哮式，，，， ，，，它们也明确何时收敛，，，， ，，，何时爆发。 。 。。。。。。对节奏和语速的精准掌控，，，， ，，，是制造声音张力的要害。 。 。。。。。。
训练要领：快慢比照：选取一段文字，，，， ，，，先用正常速率朗读，，，， ，，，然后实验用极快的速率念，，，， ，，，再用极慢的速率念。 。 。。。。。。感受差别速率对声音情绪和力量的影响。 。 。。。。。。“停留”的艺术：学会运用停留。 。 。。。。。。一个恰到利益的?停留，，，， ，，，能给听众留下回味的空间，，，， ，，，也能让声音的力量在爆发前积贮。 。 。。。。。。
节奏感训练：听一些节奏感强的音乐，，，， ，，，尝?试随着音乐的节奏去朗读或语言。 。 。。。。。。这有助于作育声音的内在节奏。 。 。。。。。。
天下上没有两片完全相同的叶子，，，， ，，，也没有两个完全相同的嗓音。 。 。。。。。。“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之以是吸引人，，，， ，，，很大程?度上是由于它们具有鲜明的小我私家特色。 。 。。。。。。
探索与实验：聆听自己的声音：录下自己的声音，，，， ，，，仔细聆听。 。 。。。。。。找出自己声音的?优点和缺乏。 。 。。。。。。借鉴而非模拟：可以学习那些你浏览的“BBBB嗓”或“BBBBB嗓”的?特质，，，， ，，，比?如某个音的发音方法，，，， ，，，或者某种情绪的表达方法。 。 。。。。。。但最终要将这些融入到自己的声音系统中，，，， ，，，形成自己的气概。 。 。。。。。。
勇于实验：不要畏惧实验新的发声要领或表?达方法。 。 。。。。。。只有一直地探索，，，， ，，，才华找到最适合自己的声音。 。 。。。。。。
四川的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，，，， ，，，是声音艺术的瑰宝。 。 。。。。。。它们并非一蹴而就，，，， ，，，而是需要持之以恒的训练和对声音的深刻明确。 。 。。。。。。从气息的稳固，，，， ，，，到声带的舒展，，，， ，，，再到共识腔的运用，，，， ，，，以及情绪和节奏的注入，，，， ，，，每一步都至关主要。 。 。。。。。。希望这篇软文能为你翻开一扇通往声音巧妙天下的大门，，，， ，，，让你也能找到属于自己的、唯一无二的“BBBB”或“BBBBB”之声！记着� 。 。。。。。。�，，， ，，，声音的魅力，，，， ，，，在于真诚的表达和不懈的?追求。 。 。。。。。。
